ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກເຄື່ອງ SMITH ຂອງພວກເຮົາ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະມີປະສິດທິພາບ, ເຄື່ອງ Smith ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ.ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງການສະຫນອງອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບໃຫ້ແກ່ລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາ, ແລະເຄື່ອງ Smith ເປັນສ່ວນສໍາຄັນຂອງການສະເຫນີຂອງພວກເຮົາ.ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນເລືອກພວກເຮົາແລະເຄື່ອງ Smith ຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ຫນ້າທໍາອິດ, Smith Machine ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ເປົ້າຫມາຍກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ຈາກ squats ແລະ lunges ກັບ bench presses ແລະ shoulder presses, ເຄື່ອງນີ້ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມປອດໄພແມ່ນເປັນບູລິມະສິດອັນດັບໜຶ່ງເມື່ອມັນມາກັບອຸປະກອນຂອງພວກເຮົາ.ເຄື່ອງ Smith ມີລັກສະນະເປັນແຖບນໍາພາທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍພາຍໃນເສັ້ນທາງຕັ້ງຄົງທີ່, ສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງພິເສດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.