-
Squat & ກົດຂາ
ກົດຂາລວມກັບ squat hack ໃນເຄື່ອງຫນຶ່ງແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນເພື່ອເປົ້າຫມາຍກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຕ່າງໆຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຕ່ໍາ.ເຄື່ອງນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບທັງການກົດຂາແລະການອອກກໍາລັງກາຍ hack squat, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການເພີ່ມທີ່ດີເລີດ ...ອ່ານຕື່ມ -
ສົມທົບການກິລາແອໂຣບິກກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ໃນຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ດ້ວຍການສະສົມປະສົບການ, ພວກເຮົາຈະຮູ້ວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາຍເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງຕົວເລກ, ແຕ່ຍັງເປັນການຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ນັ້ນແມ່ນ, ໃນຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພື່ອ. ຮັກສາກ້າມເນື້ອໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສີແດງ ...ອ່ານຕື່ມ -
HPA203 Squat&leg Press
Squat&leg press ແມ່ນອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຂອງຂາແລະກົ້ນ.ມັນປົກກະຕິແລ້ວປະກອບດ້ວຍກົດ inverted ແລະ rack squat, ສະຫນອງແນວພັນຂອງທາງເລືອກໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.ພາກສ່ວນ pedal ປີ້ນກັບອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ນັ່ງລົງແລະ ...ອ່ານຕື່ມ -
Xiamen Fitness Expo ເປີດຂອບເຂດໃຫມ່
ໃນຂະນະທີ່ໂລກຟື້ນຕົວຊ້າໆຈາກຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຂອງໂລກລະບາດຂອງໂລກລະບາດ, ມັນເປັນລົມຫາຍໃຈຂອງອາກາດສົດທີ່ຈະເປັນພະຍານເຖິງເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລວມຕົວກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.ງານວາງສະແດງອອກກຳລັງກາຍ Xiamen ທີ່ຈັດຂຶ້ນຢູ່ເມືອງ Xiamen ທີ່ສວຍງາມຂອງຈີນ, ເປັນໜຶ່ງໃນງານວາງສະແດງອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງທຳອິດທີ່ຈັດຂຶ້ນຫຼັງຈາກໂລກລະບາດ....ອ່ານຕື່ມ
