-
ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ Rowing
ເມື່ອຖືກປ່ອຍຕົວໄປຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ເຄື່ອງແລ່ນເຮືອກຳລັງປະສົບກັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນ — ຈົນເຖິງປັດຈຸບັນມີຮ້ານສະຕູດິໂອທັງໝົດທີ່ອຸທິດຕົນໃຫ້ກັບມັນ ແລະຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດຂອງຮ່າງກາຍອັນໜ້າຫວາດສຽວ. ແຫຼ່ງທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້ ແຕ່ເຄື່ອງຈັກສາມາດຂົ່ມຂູ່ໃນຕອນທຳອິດ. .ຂ້ອຍນໍາພາດ້ວຍຂາຫຼືແຂນ?ຊູ່...ອ່ານຕື່ມ -
ໃຊ້ Smith Functional Trainer ແນວໃດ?
ມັນສາມາດອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ?ໃນມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະນິຍົມໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າ Smith Functional Trainer ຍັງເປັນຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບ, ເຊິ່ງສາມາດປ່ຽນທິດທາງຂອງກໍາລັງໂດຍການປັບລະດັບຄວາມສູງຂອງ pulleys ເພື່ອບັນລຸຈຸດປະສົງການສອດຄ່ອງກັບຂອງຕົນເອງ.Smith Functional Trainer ແມ່ນປະເພດຂອງ equ ...ອ່ານຕື່ມ -
ອອກກໍາລັງກາຍ Glute
ຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກແມ່ນເປັນຂໍ້ຕໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຮັບນ້ໍາຫນັກ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທຸກໆມື້.ຖ້າມີອາການປວດສະໂພກເກີດຂຶ້ນ, ບາງອອກກໍາລັງກາຍ stretching ງ່າຍໆສາມາດມີປະສິດທິພາບໃນການຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດສະໂພກ.ການອອກກຳລັງກາຍສ້າງສະໂພກທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງສະໂພກໄດ້...ອ່ານຕື່ມ -
ວັນສຸກສີດຳທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...ອ່ານຕື່ມ
