ຫຼາຍຄົນບອກວ່າບໍ່ມີເວລາອອກກຳລັງກາຍ.ວິທີການໃດແດ່ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນທີ່ດໍາລົງຊີວິດໄວ?
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີພື້ນຖານກິລາ, ຂ້ອນຂ້າງອ່ອນເພຍ, ແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນລະບົບ, ທ່ານສາມາດກໍານົດອຸປະກອນການສອດຄ່ອງກັບລົດຖີບຕັ້ງຊື່.
ດ້ວຍອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ມັນທຽບເທົ່າກັບການມີຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍໄຂມັນແລະຜ່ອນຄາຍຢູ່ເຮືອນ, ແລະຄອບຄົວທັງຫມົດສາມາດນໍາໃຊ້ມັນຮ່ວມກັນ.
ລົດຖີບຕັ້ງຊື່ສາມາດເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງແຂນຂາຂອງພວກເຮົາ.
ລົດຖີບທີ່ຕັ້ງຊື່ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໂຍນໃນການເຄື່ອນໄຫວແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ຫົວເຂົ່າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ດັ່ງນັ້ນມັນເຫມາະສົມໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າອ່ອນໆສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ.
ມື້ນີ້, ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາລົດຖີບ SUNSFORCE upright, ເຊິ່ງເຫມາະສົມກັບຄອບຄົວທັງຫມົດ.
ເວລາປະກາດ: ມິຖຸນາ-10-2022