ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນເຮັດ cardio

• ດູດເລືອດຂອງທ່ານ

• ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ

•ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ

• ປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ

• ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ

• ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ

• ປະກອບສ່ວນໃຫ້ນ້ຳໜັກມີສຸຂະພາບດີ

• ເສີມສ້າງສະໝອງ

ຝຶກອົບຮົມດ້ວຍອຸປະກອນ cardio ທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ສຸດ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດຈາກ Sunsforce.