ເຄື່ອງ rower ມີປະສິດທິພາບເຜົາຜານແຄລໍລີ່ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີບັນຫານ້ໍາຫນັກເກີນ.ສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນພິເສດ, ບຸກຄົນຕ້ອງການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຫຼາຍກ່ວາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍລິໂພກ.ມັນຖືກເອີ້ນວ່າການຂາດດຸນແຄລໍລີ່.
ການຂາດດຸນແຄລໍລີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະແລະການປ່ຽນແປງຮູບແບບອາຫານ.ຫນ້າທໍາອິດ, ການຂາດດຸນແຄລໍລີ່ຫ້າຮ້ອຍແຄລໍລີ່ແມ່ນເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຄື່ອງ rower ເປັນອຸປະກອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ມີຢູ່.ໃນບົດຝຶກຫັດນີ້, ປະຊາຊົນຈໍາລອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ rowing ເຮືອແລະເພາະສະນັ້ນຊື່.Flywheel rower ແມ່ນທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງປະເພດນີ້.
ເຄື່ອງ Rowing Sunsforce ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ.
ເວລາປະກາດ: 24-04-2023