ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍມີເຄື່ອງຈັກຂັ້ນຕອນ, ເຊິ່ງຈໍາລອງການປີນຂັ້ນໄດ.ຫຼັງຈາກປະມານ 15 ນາທີຂອງການປີນຂຶ້ນລະດັບປານກາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນລັດການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ.
ເຄື່ອງຂັ້ນໄດຈະກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຕົ້ນຂາແລະສະໂພກຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ, ຄວາມກົດດັນຂອງຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນສູງ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແຕ່ຜົນກະທົບຂອງການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່ແມ່ນສູງກວ່າການແລ່ນ.ເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຄື່ອງຂັ້ນໄດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຄວາມໄວເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພື່ອບັນລຸການບໍລິໂພກໄຂມັນ.
ເວລາປະກາດ: ວັນທີ 03-03-2022