Elliptical ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ

ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍມີຫຼາຍປະເພດ, ຫຼາຍຄົນຄົງຈະຖາມວ່າເຄື່ອງໃດທີ່ເໝາະສົມກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ?ມື້​ນີ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແນະ​ນໍາ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຫນຶ່ງ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ເລີ່ມ​!ນັ້ນແມ່ນເຄື່ອງຈັກຮູບຮີ.

ເນື່ອງຈາກວ່າເຄື່ອງ elliptical ແມ່ນບໍ່ມີຜົນກະທົບທໍາມະຊາດ, ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຫົວເຂົ່າ, ແລະຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານທັງຫມົດຈະໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ.ເຄື່ອງປະເພດນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີອາການບໍ່ສະບາຍຢູ່ປາຍຕ່ໍາຫຼື osteoarthritis.

743


ເວລາປະກາດ: 22-04-2022